Trị nám bằng rau cần tây

Rau củ quả không chỉ là loại thực phẩm ngon, giúp cung cấp nhiều chất xơ mà còn là những dược liệu thiên nhiên giúp phụ nữ chúng ta làm đẹp cực kì hiệu quả. Dưa leo, hành tây, chanh, dâu tây, lá trầu không… là những thần dược giúp trị nám da hiệu quả nhưng các mẹ cũng không ngờ rằng, cần tây cũng có thể giúp trị nám hiệu quả đấy. Tham khảo bài viết để biết được trị nám bằng hành tây như thế nào nhé.

Có rất nhiều những dưỡng chất quan trọng có trong cần tây như sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, selen, kẽm, axit amin, boron, canxi, folate, vitamin A, một số vitamin nhóm B (B1, B2 và B6), vitamin C, vitamin K và chất xơ. Đặc biệt, ít ai có thể ngờ rằng cần tây có nguồn vitamin C dồi dào, thậm chí còn nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh hay bất kì loại quả nào khác.

Trị nám với cần tây như thế nào?

Mặt nạ lá cần tây:

Cần tây cắt nhỏ, đun sôi trong khoảng 30 phút. Sau đó để nguội nước rồi dùng nước ấy bôi lên vùng da bị nám.

Muốn khôi phục lại sự tươi trẻ cho làn da, có thể trộn nước cần tây với nước cốt chanh hoặc nước cam rồi bôi hỗn hợp thuốc lên vùng da cần trị nám trong khoảng từ 15 – 20 phút.

Đơn giản hơn bạn có thể xay nát lá cần tây rồi đắp lên vết nám cũng là một cách có thể điều trị hiệu quả.

 

Bổ sung vào khẩu phần ăn uống:

Cần tây có thể góp phần cho bữa ăn của bạn thêm ngon miệng bằng cách xào các loại thức ăn cùng rau cần tây. Không chỉ ngon và bổ dưỡng mà ăn cần tây còn giúp trị nám đấy. Đó là cách vận chuyển trực tiếp các chất dinh dưỡng trong cần tây vào cơ thể, giúp phát huy tốt nhất công dụng trị nám của thần dược quý giá từ thiên nhiên này. Các bà nội trợ hãy thêm thực đơn cần tây vào bữa cơm gia đình mình để không chỉ được thưởng thức những món ăn ngon mà còn có thể ngăn ngừa nám da, gìn giữ sắc đẹp.

Xay nước sinh tố có bỏ thêm nhánh cần tây cùng là một cách giúp sử dụng cần tây hiệu quả. Hãy thử đổi khẩu vị với món sinh tố có thêm vị cần tây để không chỉ chăm sóc sức khỏe mà còn được thưởng thức hương vị mới lạ của món sinh tố. Và đừng quê, đây là loại sinh tố đặc biệt, giúp trị nám hữu hiệu đấy nhé.

Sinh tố cần tây & kiwi

Có quá nhiều lợi ích và tiện dụng để các bà nội trợ chọn cần tây cho bữa ăn của mỉnh. Vì vậy, đừng quên bổ sung cần tây cho các món ăn hoặc thêm một tí hương vị cần tây trong ly sinh tố mỗi ngày và trực tiếp trị nám cùng mặt nạ cần tây nhé.